公老坪

星期二, 1月 18, 2011

1/18 滾筒47

出發時間: 19:32
耗時: 1hr01m
max. cadence:  121 rpm
ave. cadence:   93 rpm
最大心率: 172 bpm
平均心率: 150 bpm

garmin connect 掛點中

只好回到以前的方式

飛輪或許有用,至少現在可以在滾筒上抽車

效果如何?阿栽,可能是練爽的@@

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