公老坪

星期日, 12月 19, 2010

12/18 綠地團騎,竹東->永安漁港

出發時間: 07:02
耗時: 5hr45m
距離:100km (可能多一點點)
max. cadence:  139 rpm
ave. cadence:   76 rpm
最大心率: 180 bpm
平均心率: 141 bpm

第一次跟綠地團騎,很有趣

一大早超冷

有幾段強度頗高

不過團騎就是,騎一騎,停一停,等一等

回程我就自己先跑了,沒去吃海產,回家吃老四川

中間有一大段,忘了按『開始』所以紀錄掉了


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