10/31 滾筒25

出發時間: 19:42
耗時: 1hr00m
max. cadence: 127 rpm
ave. cadence:   100 rpm
最大心率: 161 bpm
平均心率: 135 bpm

今天不做間歇了，一週兩次就好

只是滾到一半，肚子好餓好餓，明明這幾天都吃得很爽阿

反而餓了@@

害我剛剛補了好多東西，看來又白騎囉！！

沒差啦，流流汗也很爽