8/09 4號餐--36

出發時間： 20:12
天氣： 熱～～吹的風都是熱的
路線：文德路，關西交流道折返
耗時：01hr20m
距離：40.26m
均速：30.1 km/hr
ave. cadence: 91 rpm
消耗熱量：1363 cal
最大心率：173 bpm
平均心率：151 bpm

又有三隻狗，一直想吃我的『巧克力』小腿

害我差點摔車，下次一定要，下車跟他對幹，嗯，下次，或許

如果你的速度是32km/hr, 你的前面有一台機車，速度是31.5km/hr

你會怎麼辦？

要快不快，要慢不慢，還要吸廢氣

所以我的選擇是超車，也不要吸廢氣

所以在遠東紡織那條路上，我就衝了一下

大腿一下就酸了，這就是很弱的象徵

重點不是可以騎多快，而是又快又撐很久，才是勇腳

我還是『軟腳』，唉～～