0828 西濱、豐原100k

出發時間： 05:47
天氣： 熱
路線：竹北->西濱->大甲->豐原
耗時：04hr02m ( total: 4hr33m )
距離：104.08km
均速：25.8 km/hr
ave. cadence: 78 rpm
消耗熱量：3567 cal
最大心率：177 bpm
平均心率：135 bpm

西濱可以騎很快

只是我都騎不快＠＠

今天遇到彰化的環島車友

他們今天是他們環島的最後一天