5/17 4號餐--15

出發時間： 20:09
天氣： 讚啦
路線：文德路，關西交流道折返
耗時：01hr22m
距離：40.56km
均速：29.4 km/hr
ave. cadence: 93 rpm
消耗熱量：1360 cal
最大心率：175 bpm
平均心率：152 bpm

還是騎太快，
不知不覺越騎越快
看來要騎慢一些

心跳少一些，速度快一些
不容易，不容易