天氣： 忘了/（今天4/11,才補日記 @@ )
路線：文德路，關西交流道折返
耗時：01hr21m
距離：40.69km
均速：30.0 km/hr
ave. cadence: 87 rpm
消耗熱量：1356 cal
最大心率：179 bpm
平均心率：157 bpm
打從武嶺回來後就茫茫然了
要練迴轉還是爬坡？
畢竟這兩者不能兼備
唉！ 管他吧
亂亂騎就亂亂練吧
流流汗也挺爽的
到是今天遇到一個雖小的事
出門沒多久就遇到一隻小黑想來亂
當下真的有嚇一跳，於是乎提高迴轉
當我一起身抽車時，結果右腳突然拖卡，
屁屁就往椅子的前端坐了下去，椅子的螺絲可能不是很緊，就醬，椅子的角度往下掉了
當下馬上停車，
停車後
第一個念頭： 掉頭回去痛扁那隻小黑
不過 還是算了
也不知是不是因為這樣，這兩天屁屁很酸
給小黑：
下次遇到你，我一定停下來跟你好好聊聊天
你就不用追的這樣辛苦了
1 則留言:
抓起來進補就好了。
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