天氣： 快變天了，風沒有很大
路線：文德路，關西交流道折返
耗時：01hr17m （應該是沒有逆風所以快了）
距離：40.77km
均速：31.4 km/hr （到目前為止最快，不過還是幼兒班）
ave. cadence: 93 rpm （應該是到目前為止最高的）
消耗熱量：1497 cal
最大心率：174 bpm （勝利8街猛抽）
平均心率：155 bpm
天氣真的是一大因素
其二就是身體狀況
其三就是策略
其四是砸大錢
今天天氣好，沒有勞賽，試著用輕一點的尺比，跑一
極速沒有比以前快，均速有比較快
真不知那些怪獸是如何騎到均速40以上！！
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