3/21 文德路，關西

出發時間： 19:45
天氣： 好天氣
路線：文德路，關西交流道折返
耗時：01hr21m
距離：40.84km
均速：30.1 km/hr  <-- 這次慢了
ave. cadence:  705 亂了
消耗熱量：1353 cal
最大心率：170 bpm
平均心率： 705 亂了


昨天爬山，今天還是乖一點好了
沙塵很厚ㄟ，吸太多會怎樣？