飛鳳山--107

出發時間： 19:05
天氣： 再好也不過的騎車天
路線：飛鳳山，關西
耗時：01hr59m
距離：51.05km
均速：25.7 km/hr
ave. cadence: 81rpm
消耗熱量：1713 cal
最大心率：184 bpm ( 飛鳳山，看來一直抽車，心跳下不來 ）
平均心率：150 bpm

今天跑遠一些些，發現踏頻高一點，效果真的比較好
一路上都沒人騎車，人都跑去吃尾牙囉？還是都跑去COSTCO?