斗哥的一句話＠mobile01

這句話說的太好了

騎單車的過程能讓自己抽離現實，誠實地跟自己產生對話。因為單車是一個人配一部車，一雙腿加上兩個輪子，這是你自己才能完成的事情，也是它獨特的迷人之處。

From: http://www.mobile01.com/newsdetail.php?id=7394
"一路靠北騎"~~~衝阿

2009/04/28--飛鳳山16

 

天氣：微風
路線：飛鳳山-->文德路
耗時：01hr28m51s
距離：30.42km
消耗熱量：1102 cal

2009/04/27--飛鳳山15

 

天氣：風大,逆風騎車很ooxx
路線：飛鳳山-->文德路
耗時：01hr30m35s
距離：30.36km
消耗熱量：1116 cal
高副理穿著新買的車衣超帥

2009/04/25-試騎4/26活動路線

 

 

 

4/25: 試騎
坡度超陡 有的地方還超過30%
距離還好 比平常騎的距離短
心率很高 因為都在"爬"山
總消耗熱量不高 心率太高加上距離不長
4/26: 下雨 活動取消 延期至5/24

人因追求夢想而充實

完成了 享受吧
這不是蝦蜜了不起的計畫
加油吧！！！
以前的我可能會覺得這是一個很笨的決定
可是每次等我騎到飛鳳山時 我覺得我想要往下一個路程邁進
要完成就得付出

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小小計畫04/25 騎竹北到豐原
總里程：82km
預計需時：4~5 hr

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下雨＠＠
下次在挑戰吧

2009/04/23--飛鳳山14

天氣：涼爽 微風
路線：飛鳳山-->文德路
耗時：01hr12ms
距離：30.66km ( 怪了 跟昨天一樣了路程 居然里程會不一樣 ）
消耗熱量：1198 cal

2009/04/22--飛鳳山13

天氣：涼爽 一堆青蛙叫 蟋蟀叫 小狗旺旺叫
路線：飛鳳山-->文德路
耗時：01hr32m40s
距離：31.63km
消耗熱量：1076 cal

2009/04/21--飛鳳山12

天氣：涼爽 一堆青蛙叫 蟋蟀叫
路線：飛鳳山-->文德路
耗時：01hr41m48s
距離：30.93km
消耗熱量：1189 cal

跟高副理一起騎 他的警示燈好亮 讚

騎車讓我想起小時候住鄉下的回憶
走在綠油油的水稻旁 （ 雖然晚上看不到 ＠＠ ）
一路上還有花香 扮著豬屎的味道 ～～～
很期待哪一天可以看到螢火蟲

2009/04/19--飛鳳山11

天氣：涼爽 一堆青蛙叫 蟋蟀叫
路線：飛鳳山
耗時：01hr27m53s
距離：28.5km
消耗熱量：931 cal

2009/04/18--飛鳳山10

天氣：涼爽 一堆青蛙叫 蟋蟀叫
路線：飛鳳山->文德路->文山路
耗時：01hr36m03s
距離：31.52km
消耗熱量：1180 cal

2009/04/17--飛鳳山9

天氣：風大 逆風騎車很爽
路線：依舊
耗時：01hr20m58s
距離：28.31km
消耗熱量：1044 cal

2009/04/16

竹北（起霧）-->芎林 （下雨）
只好回家保養鏈條

2009/04/15--飛鳳山8

19:53 庭毓上鋼琴課前收到的簡訊：
好好人不做 去作恁頭 哇哈哈.....
by 庭毓的媽

準備來除草

2009/04/14- 飛鳳山 --7